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Hipertenção Arterial

Atualizado: 24 de Fev de 2019

A meditação pode ser uma ferramenta eficaz para o controle.





Você, que já teve algum episódio de hipertensão ou é diagnosticado hipertenso, já parou para pensar que há diversas possibilidades dentro das práticas complementares em saúde que poderiam ajudar a controlar sua pressão arterial? A tese de mestrado a seguir demonstra uma revisão de literatura onde como resultado pode observar que a meditação pode ser uma ferramenta eficaz para ajudar no controle da PA, pois, produz durante a prática um relaxamento neurofisiológico capaz de regular mecanismos associados ao estresse. Veja abaixo:








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